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Stable malgré une semaine sans sport ni marche , on limite la casse
Mg : 25,6 selon ma balance impédanceâmetre
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1441 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 168.26g.
朝食: Café, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Pain au Chocolat. 昼食: Jardin Bio Compote Pomme Poire Coing, Materne Confipote Coing, Carrefour Bio Féta, Tomates, Taboulé. 夕食: BioBleud Pâte Brisée , Poireaux, Sucre, Vinaigre, Huile d'Olive, Salade Verte, Sel, Poivre Noir, Banane, Vin Merlot, Fraises, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Oeuf. 軽食/その他: Ancel Bretzels d'alsace , Karma Kombucha Gingembre. もっと...
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1216 kcal
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運動:
腹筋 - 5 分, 掃除 - 8 分, 座る - 5 時間, 立つ - 5 分, テレビで見る - 5 時間, Apple Health - 13 時間 2 分, 読む - 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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