2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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624 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 104.79g.
朝食: セブンイレブン かぶきゅうり漬け, ご飯. 昼食: グリコ プリッツ ロースト, 無印良品 トマトのキーマ, ご飯. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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