2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1313 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 219.47g.
朝食: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, General Mills Honey Nut Cheerios. 昼食: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Rice Pilaf. 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Green Peas , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . 軽食/その他: Oreo Golden, Del Monte Cherry Mixed Fruit No Sugar Added . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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