2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1498 kcal
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脂質: 98.85g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 94.17g.
朝食: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Boiled Egg, Great Value Medium Cheddar Cheese. 昼食: Boiled Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Great Value Medium Cheddar Cheese, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. 夕食: Mushrooms, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Steamable Riced Cauliflower, Bell Peppers, Cabbage, Great Value Avocado Oil, Kikkoman Soy Sauce, Egg. 軽食/その他: Great Value Medium Cheddar Cheese, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Popsicle Creamsicle. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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