2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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2361 kcal
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脂質: 162.95g | たんぱく質: 182.16g | 炭水化物: 36.90g.
朝食: でん六 ミックスナッツ, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー ウルトラ, 日清オイリオ MCTオイル, プリマハム ハーフベーコン, 卵, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 昼食: 日清オイリオ MCTオイル, ファミリーマート 半熟ゆでたまご, マヨネーズ（低カロリー）, ほうれん草のおひたし, ブロッコリ, ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, FamilyMart ジャンボフランク. 夕食: マヨネーズ（低カロリー）, 豚ロース, 鱧. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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