2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1246 kcal
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脂質: 30.64g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 198.48g.
朝食: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Kate's Homemade Butter, Bonne Maman Peach Preserves, Stop & Shop Original English Muffins, 365 Blueberry Cereal Bar. 昼食: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Publix Classic Salad Mix, President Feta Crumbled, Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Cucumber (Peeled). 夕食: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Perdue Ground Turkey Patty, Rice Pilaf. 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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