2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1390 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 195.46g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Spicy Tuna Rolls, Spicy Tuna Rolls, Yoshinoya Teriyaki Gyoza. 軽食/その他: Private Selection Raspberry Sorbet, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls, Oranges. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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