2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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983 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 43.82g.
朝食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão), Ovo Mexido. 昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Abobrinha, Bacon, Salame, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Carne de Panela. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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