|
Encore une perte de poids involontaire... je pense arrêter le comptage pendant quelques temps, surtout en cette période où je me restreins davantage pour contrebalancer le manque d’exercices. Je publierai certainement encore des photos pour le plaisir, mais je vais tenter de reprendre une relation saine avec la nourriture, basée sur mon ressenti et ma faim 😥
|
47.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
492 kcal
|
脂質: 12.28g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 76.47g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Banane, U Bio Galettes de Sarrasin. 昼食: Picard Soupe Pho. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|