2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
1373 kcal
|
脂質: 31.05g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 221.27g.
朝食: Pâte de Noix d'Amande, Auchan Banane, Pomme. 昼食: Markal Farine de Pois Chiche, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Quinoa, Navet Cuit. 夕食: Tomates Rouges (en Conserve), Betteraves Conservées (Solides et Liquides, en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve), Lima Tempeh Fumé. 軽食/その他: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Sucre Brun, Lidl Chicorée Café. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|