2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
2138 kcal
|
脂質: 78.93g | たんぱく質: 95.69g | 炭水化物: 243.22g.
朝食: Творожная Запеканка с Бананом, Перекресток Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Батон Молодежный, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. 昼食: Milka Молочный Шоколад, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Heinz Брусничный Соус, Мясо Дикого Кабана, Огурец (с Кожурой), Вьетконг Сушёные Бананы. 夕食: Мартини Шампанское Асти, Спартак Шоколад Горький 72%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка с Бананом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|