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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, geht bei Euch irgendwas... 🤷♂️?? Irgendwie steht, schlimmer noch, schleicht sich ein Mehrgewicht ein.. 🤦♂️...Hoffe Euch geht alle gut und habt einen guten ☀️ igen Tag... 🙋♂️👍♥️
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86.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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221 kcal
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脂質: 4.73g | たんぱく質: 9.11g | 炭水化物: 36.84g.
朝食: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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