2013年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 1日:
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2137 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 114.81g | 炭水化物: 267.42g.
朝食: syltetøy bringbær fruitland, Frukt Musli Rise'n shine 75g, milk Q lett 1% fett 2dl. 昼食: milk Q lett 1% fett 2dl, Bremykt 10g, Brød Havre fullkorn 35g, gulost 15g norvegia, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g. 夕食: Bønner i tomatsaus 100g Rema, Tunafish in oil Eldorado. 軽食/その他: Appelsin Cevita 175g, Philadelphia light, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Banan 125g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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