2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1529 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 213.06g.
朝食: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Oatsome Alice im Beerenland. 昼食: Eat Happy Veggie Box Groß . 夕食: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Döbbe Vollwert-Saatenbrot, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Violife Greek White Block. 軽食/その他: Ökovital Bio-Veggie-Hearts. もっと...
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体重に変化ありません
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