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일주일 넘게 내려가지 않던 체중이 드디어 내려갔다☺️
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1953 kcal
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脂質: 95.94g | たんぱく質: 116.29g | 炭水化物: 134.36g.
朝食: 세븐일레븐 커피콩빵, 아몬드, 호두, 파리바게트 19겹우유크레이프. 昼食: 미역, 요플레 플레인, 삶은 계란, 미역국, 사과. 夕食: 딸기, 오렌지, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 굽네치킨 시카고피자, 굽네치킨 고추바사삭, 굽네치킨 오리지날치킨. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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