2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1594 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 212.04g.
昼食: 冷凍ブルーベリー, リンゴ 富士, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, ココアパウダー（無糖）. 夕食: らっきょう, 人参, ブリの刺身, 刺身, マグロの刺身, 鯛の刺身, サーモンの刺身, 味噌汁. 軽食/その他: クルミ, フルーツタルト. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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