2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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631 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 16.03g.
夕食: Melancia, Café, Bacon, Queijo Coalho, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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