2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1132 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 102.42g.
朝食: Kepekli Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Kühne Karışık Turşu, Yeşil Mercimek Yemeği. 夕食: Ceviz, Trileçe, Cevizli Baklava, Bulgur Pilavı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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