2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1229 kcal
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脂質: 47.53g | たんぱく質: 72.65g | 炭水化物: 127.10g.
朝食: Marmelade, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. 昼食: Dillsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Backfisch. 夕食: Kühne Tafel Meerrettich, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Harzer Harzer Käse, Lisani Chester, Harry Butter-Toast (25g), Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. 軽食/その他: Fürstenklasse Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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