2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
205.6 kg
これまでの減量分: 44.4 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
2161 kcal
|
脂質: 104.56g | たんぱく質: 87.25g | 炭水化物: 214.06g.
朝食: Wolf Thüringer Kochsalami, Metzger Kaiserfleisch , REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Sieber Original Bayerisches Wammerl, Kim Sahne Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Alnatura Kokos Chips Geröstet, Obstsalat. 夕食: Korma Curry, Basmati-Reis. 軽食/その他: Marzipan, Stracciatella-Torte mit Himbeerkern, Rührkuchen, Lindt Goldhase. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|