2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1200 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 109.23g | 炭水化物: 55.25g.
朝食: 巴登 二合一咖啡, 巴登 二合一咖啡. 昼食: 全家 麻油拌麵線, 虱目魚肚, 炒菠菜, 中華 油豆腐, 媽媽煮藝 五香滷豬腳. 夕食: 炒青菜, 水煮蛋, 牛排（瘦肉）. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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