2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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3413 kcal
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脂質: 272.61g | たんぱく質: 199.08g | 炭水化物: 38.08g.
昼食: Purland Schweinebauchscheiben , Heinz Tomato Ketchup Light, Aldi Schweine Nackenkotelett , Bauerngut Grill-Bratwurst. 夕食: Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Petersilie, Kirschtomaten, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milbona Kashkaval, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. 軽食/その他: Aldi Delikatess Fleischsalat, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Goldähren Eiweißbrot (35g), Vita D'or Avocado-Öl, Lidl Körniger Frischkäse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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