2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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572 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 32.47g.
朝食: 임연수, 상추, 파김치. 昼食: 석류, 김, 아보카도, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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