ことほぎの日記, 2020年 04月 14日

2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.6 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:

795 kcal

脂質: 11.40g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 157.40g. 朝食: ローソンおにぎり鶏五目. 昼食: シャトレーゼ糖質70％カットのアイスバニラ, 炊き込みご飯. もっと...

週に0.7 kg減量中

ことほぎの体重の記録