2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
2142 kcal
|
脂質: 80.71g | たんぱく質: 116.79g | 炭水化物: 245.04g.
朝食: Torta Pasquale lievitata, Molino Rossetto Farina di Castagne, Coop Albume d'uovo, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 昼食: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Coop Tarallini Pugliesi, Conad Tonno al Naturale, Melanzana, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde. 夕食: Rapunzel Crema di Mandorle, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Novi Ovetti Cremino, Torta Pasquale lievitata, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pasta al forno in bianco. 軽食/その他: Banane, Novi Ovetti Cremino, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Torta Pasquale lievitata, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate - White Choc Almond, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Marsala. もっと...
|
体重に変化ありません
|