2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1683 kcal
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脂質: 82.49g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 140.72g.
朝食: Weleda Jus de Bouleau, Nespresso Café. 昼食: Vinaigrette, Sucre Brun, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Monoprix Bio Graines de Chia, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Jordans Flocons d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Aoste Les Fines et Fondantes, Carrefour Bio Mozzarella, d'Aucy Asperges Vertes Miniatures, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 夕食: Francine Farine Fluide, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Pommes Pink Lady, Liebig Velouté de Légumes Façon Poêlée, Président Emmental Râpé, Jardin Bio Ravioli Légumes, Herta Knacki Végétale Blé et Pois. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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