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an alle einen schönen Ostermontag❗🐰🐣🌞🐇🍀🙋♂️
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71.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1375 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 153.05g.
朝食: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Arla Kærgården Ungesalzen, Marmelade, Aldi Brötchen, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Gekochtes Ei. 昼食: Lorenz Salzstangen, Henglein Kartoffelklöße, Meerrettichsoße, Metzger Kassler. 夕食: Pizza Salami, Aldi Mortadella, Tomaten. 軽食/その他: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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