2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1792 kcal
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脂質: 104.65g | たんぱく質: 144.47g | 炭水化物: 79.52g.
朝食: Mantequilla de Maní, Manzana, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Hacendado Leche de Soja, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Lechuga, Tofu Frito, Palta Hass, Tomates. 夕食: Coles Hard Tofu, Salmón, Atún Fresco. 軽食/その他: Frutos Mezclados Secos Tostados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada Mixta, Papaya, Seitan. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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