2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1014 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 137.67g.
朝食: Магнит Яблоко, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный". 昼食: Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. 夕食: Nina Farina Тараллини Классические, Окей Груша Форель, Приготовленная Кольраби (без Жира), Репа. 軽食/その他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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