2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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973 kcal
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脂質: 61.37g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 42.89g.
朝食: 어묵국, 목살구이, 파김치. 昼食: 김, 혼합 견과류, 석류, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 아보카도. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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