|
昨日も少ししか出なかったから、昨晩は寝る前にcupで１パック濃いめに飲んだ！今朝朝食後軟便だけどしっかり出た(^^)/そしてその後も下痢便二回(^^;)効き過ぎ。
昨日は体重測らず！
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 29日:
|
1295 kcal
|
脂質: 41.77g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 188.06g.
朝食: フランスパン, メロンパン, チョコチップスナック. 昼食: ランチパック ポテトサラダ, フランスパン. 夕食: メロンパン, フランスパン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏の手羽肉, 白米. 軽食/その他: チョコレートアイスクリームとコーン, ベイク. もっと...
|
体重に変化ありません
|