2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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369 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 9.21g | 炭水化物: 57.84g.
朝食: Pepitos! Pepitos, Mate. 軽食/その他: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Frutillas, Dahi Yogur Sabor Natural, Manzana Verde, La Virginia Té Verde, Almendras, Banana, Kiwi. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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