2020年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 12 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2334 kcal 脂質: 100.76g | たんぱく質: 118.29g | 炭水化物: 238.55g.   朝食: Biscuits Sablés, Thé Vert, Banane. 昼食: Fraises, Religieuse, Baguette, Rôti de Porc, Lasagne. 夕食: Mandarine, E.Leclerc Opéra, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Rôti de Porc, Lasagne. 軽食/その他: Ferrero Mon Chéri. もっと...
1771 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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