2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1499 kcal
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脂質: 72.80g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 150.38g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Classic Bag. 夕食: Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Beef Liver. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Snickers Minis Variety, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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