|
-10 kilos (de MG) tout pile en 14 semaines.
La séance d’essayage d’hier me révèle que j’ai plus perdu du haut du corps, que du bas. En espérant que les 10 prochains rééquilibrent un peu tout ça ! 💪🏻 Si seulement on pouvait décider d’où on perd 😅
|
91.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
1436 kcal
|
脂質: 64.63g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 140.54g.
朝食: Nespresso Café, Weleda Jus de Bouleau. 昼食: Lindt Excellence 85% Cacao, Président Emmental Râpé, Herta Knacki , U Bio Tagliatelles aux Oeufs. 夕食: Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Auchan Betteraves Rouges, Carapelli Huile Olive Bio, Beendhi Riz Basmati aux Lentilles Détente au Bengale. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|