|
Kilo vermek istemedikçe iyice düşüyorum🤦🏼♀️
|
46.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
878 kcal
|
脂質: 57.67g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 44.29g.
朝食: Ceviz, Doğadan Rezene Çayı , Muratbey Lor Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Hindi Füme XL. 夕食: Karnabahar Kısırı, Izgara Köfte. 軽食/その他: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|