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어제 샤브샤브 너무 걱정없이 먹었나보다...
우삼겹 거의400g에 야채 개많이 그리고 월남쌈 페이퍼까지
1장에 20칼로리 정도라는데 😱
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63.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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369 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 26.04g | 炭水化物: 8.99g.
朝食: 새우구이, 아보카도, 스크램블드 에그. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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