2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1376 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: DHC プロテインダイエット ココア味, 牛乳. 昼食: リンゴ. 夕食: うどん, 森永乳業 MOW 宇治抹茶, セブンプレミアム 牛すき焼き. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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