2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.3 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1227 kcal 脂質: 37.69g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 176.16g.   朝食: La Paulina Queso Crema Light, Carrefour Mermelada de Damasco Light , Nescafé Dolca Suave, Lactal Pan de Mesa , Hileret Edulcorante, Carrefour Leche Descremada . 昼食: Bife de Chorizo, Tomates, Lechuga, Carrefour Pan Mignon, Morcilla, Chorizo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Carrefour Mermelada de Damasco Light , La Paulina Queso Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Lactal Pan de Mesa , Carrefour Leche Descremada , Ensalada de Frutas, Chimichurri, SanCor Dulce de Leche, Galleta de Avena, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
1390 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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josefinanicolossi93の体重の記録


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