2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1227 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 176.16g.
朝食: La Paulina Queso Crema Light, Carrefour Mermelada de Damasco Light , Nescafé Dolca Suave, Lactal Pan de Mesa , Hileret Edulcorante, Carrefour Leche Descremada . 昼食: Bife de Chorizo, Tomates, Lechuga, Carrefour Pan Mignon, Morcilla, Chorizo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Carrefour Mermelada de Damasco Light , La Paulina Queso Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Lactal Pan de Mesa , Carrefour Leche Descremada , Ensalada de Frutas, Chimichurri, SanCor Dulce de Leche, Galleta de Avena, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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josefinanicolossi93の体重の記録
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