2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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5546 kcal
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脂質: 389.68g | たんぱく質: 260.34g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup Light, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Aldi Merguez, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Milfina Butter , Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Aldi Bio Eier. 昼食: Sofra Weichkäse in Salzlake, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Aldi Bio Eier, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Ja! Geriebener Mozzarella, Passierte Tomaten, Blumenkohl. 夕食: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Mayonnaise, Eier, Kohlrabi, Petersilie, Gewürzgurken, Zwiebeln, Schnittlauch. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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