|
Никогда не думала, что буду худеть на низкоуглеродке и 1250 ккал, но это случилось 😅
|
45.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1251 kcal
|
脂質: 61.36g | たんぱく質: 97.65g | 炭水化物: 79.16g.
朝食: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Hochland Almette Сливочный Сыр. 昼食: Моя Тушеная Морковь без Масла, Mlekovita Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Моя Куриное Филе Запечённое, Моя Тушеная Капуста, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. 夕食: Моя Куриная Печень Тушенная без Масла. 軽食/その他: Ашан Апельсин, Hochland Almette Сливочный Сыр, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
2020年 04月 11日 投稿者: evagomel
|
2020年 04月 11日 投稿者: Olga__Do
|
Девчонки(18+), уже весна💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘
2020年 04月 11日 投稿者: svetlanagrigorev
|
А на 1250 можно не худеть?
2020年 04月 11日 投稿者: Коля-Коля
|
Коля, а я не знаю, кто как худеет. Я всегда худела на 1400 ккал.
2020年 04月 12日 投稿者: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|