2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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986 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 132.53g.
朝食: Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait Noisette Calcium, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Fibres, Senseo Café Classique. 昼食: Bjorg Biscuits Soja Figue, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Céréal Bio Orge & Pruneaux à la Marocaine. 夕食: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Citron. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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