2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1360 kcal
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脂質: 65.88g | たんぱく質: 117.96g | 炭水化物: 133.71g.
朝食: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트 (240ml). 昼食: 채선당 샤브샤브. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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