2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1741 kcal
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脂質: 70.34g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 123.07g.
朝食: 계란후라이 (지방없이), 돼지고기 허리 (안심). 昼食: 삶은 계란, 신라면 건면. 夕食: 로제 와인, 닭강정. 軽食/その他: 천하장사 천하장사 (28g), Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 소와나무 체다치즈 클래식. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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