2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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929 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 109.96g.
朝食: Honey, Délice Lait Demi-Écrémé, Whole Wheat Bread. 昼食: Turkey Meat, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Mixed Salad Greens. 夕食: Banana, Strawberries. 軽食/その他: Flax Seeds, Vitalait 0%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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