2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
1711 kcal
|
脂質: 74.86g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 224.36g.
朝食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Foodspring Fruit Jam Aprikose, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Meerrettich, Lidl Stremellachs Pfeffer, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Cappuccino, Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Spitzpaprika. 昼食: Belegtes Brötchen. 夕食: Mimose Salat, Iglo Backfisch-Stäbchen. 軽食/その他: Milka Bonbons Alpenmilch, Ritter Sport Pfefferminz, Merci Petits Kaffee Sahne, Aldi Eierlikör Eier, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Pur der Leichte, Aldi Magerquark, Kaffee mit Milch, Erythrit, TK Erdbeeren, Vanilleschote, Ahornsirup, Eiklar. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|