2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1076 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 80.80g.
朝食: 牛乳. 昼食: ツナサンド. 夕食: オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ, キャベツスープ, DHC プロテインダイエット ココア味, 牛乳. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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