2013年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 27日:
|
2240 kcal
|
脂質: 64.06g | たんぱく質: 119.91g | 炭水化物: 288.17g.
朝食: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. 昼食: Jordbæryoghurt Jordbærsmak GoMorgen, Kylling 220g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 夕食: Rislunsj Tine bringebær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Tomat 90g. 軽食/その他: Appelsin Cevita 175g, Eple Importert 200g, Oats & Honey Nature Valley 42g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|