2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
1407 kcal
|
脂質: 58.05g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 145.83g.
朝食: Gut & Günstig Schoko-Keks Knusper Müsli, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Äpfel, Kaffee mit Milch. 昼食: Blumenkohl, King's Crown Erbsen und Möhren , Ei, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Ulmer "Geschabte" Spätzle. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|