2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
2034 kcal
|
脂質: 104.09g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 211.83g.
朝食: Gut & Günstig Schoko-Keks Knusper Müsli, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Kaffee mit Milch, Äpfel. 夕食: Maggi Texicana Salsa, Dr. Oetker Crème Légère , Edeka Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|